zaterdag 31 augustus 2013

Terugreis Zwarte Woud

De trainingsweek voor schaatsteam Cenned is weer ten einde. Vanochtend na een lekker ontbijtje van Alida om negen uur zijn we vertrokken richting het hoge noorden. Rond een uurtje of zes waren we allemaal thuis. 
Het enige wat mij nog rest is om jullie te vertellen dat er komende winter een team aan de start zal verschijnen dat ontzettend goed bij elkaar past. Wat hebben we tijdens en naast het trainen veel gelachen en genoten. Een stel meiden die elkaar willen helpen, dingen gunnen en met name elkaar begrijpen. Als je het mij vraagt heb ik dit niet vaak zo meegemaakt. Erg uniek en waardevol voor de komende winter.
Over twee weekjes gaan we alweer richting Limburg om de Mergelheuvelland 2-daagse te fietsen. Het weekend daarna staan we voor het eerste trainingsweekend op het ijs in Thialf. Een mooie planning in de laatste trainingsmaand van de zomer dacht ik zo!! 
 
12 oktober de eerste marathon. Amsterdam here we come!!!
 
Groetjes, Margryt 

vrijdag 30 augustus 2013

Dag 6, Zwarte Woud

De koninginnenrit
Route: Brandenberg - Schönau - Feldberg - Titisee - Jostal - St. Märgen - St. Peter - Kirchzaten - Schauinsland - Obergaß - Wiedener Eck - Utzenfeld - Brandenberg.

Wat gaat de tijd toch snel als het gezellig is en we veel op de fiets zitten?! Het klinkt heel standaard, maar voor ons trainingskamp gaat het toch zeker op. Na de rustdag woensdag en de relatief rustige rit van donderdag is het al weer de laatste dag en dan staat dè koninginnerit op het programma. Die begint met de Feldberg. Iedere dag reden we al de eerste 3km van de klim, maar vandaag rijden we helemaal tot bovenaan, nadat we eerst 5km zijn afgedaald om op te warmen. Zondag had ik hem al gereden, in de stromende regen, maar gelukkig schijnt vandaag de zon. Annewil zit nog een beetje te dromen op de fiets, en heeft dus niet in de gaten dat ik al vooruit rij. Ze zet de achtervolging in, maar is net te laat.
Margryt en Annemarie komen niet veel later ook boven, en we dalen af naar Titisee.
Het is een mooie afdaling en op volle snelheid suizen we naar het meer. Daarna moeten we even zoeken, Alida haar kaart van het Zwarte Woud lijkt wat verouderd, maar uiteindelijk komen we op de mooie hoogvlakte. Licht glooiend kunnen we van het mooie uitzicht genieten zonder dat het veel energie kost. Die energie moeten we sparen voor de tweede klim, wederom naar Schauinsland. Maar nu komen we vanaf een andere kant dan maandag, en deze kant is niet alleen langer maar ook steiler. Er zitten enkele stukken van 14% in, en de kilometers daarvoor en daarna zijn ook nog dik boven de 8%. Twee aan twee halen we de top, Annewil en ik net eerder dan Annemarie en Margryt. Boven op de top vullen we onze energie aan met een mini-Marsje, en Annewil probeert een passerende onbekende wielrenner te verzorgen door hem ook een Marsje aan te bieden. Maar op pijnlijke wijze komt ze er achter dat verzorgen toch een heel ander vak is, en dat we dat maar beter aan anderen over kunnen laten. Helaas houdt daar het ongeluk voor Annewil niet op, in de afdaling die volgt breekt een spaak in haar achterwiel. Gelukkig kan zij het wiel van Alida lenen en als nog de laatste klim van de week rijden. Ze vliegt omhoog, net als ik. Margryt en Annemarie doen het iets rustiger aan, en kiezen er ook voor om de steile, korte route tot de top links te laten liggen.

Net als vanochtend beginnen we aan de Feldberg, maar we zijn erg blij als we al na 3km rechts afslaan en bij het appartement mogen stopen. Na ongeveer 450km fietsen, waarin we ruim 8600 hoogtemeters hebben afgelegd, zit ons zadel niet zo heel lekker meer… Dat geldt overigens ‘s avonds ook voor de houten stoeltjes in de pizzeria.

Liefs, Birgit

donderdag 29 augustus 2013

Dag 5, Zwarte Woud

Evenals de andere dagen zitten we weer om 08:30 uur aan het ontbijt met heerlijke verse broodjes gehaald door Alida. Om 10:00 uur stappen we met voldoende bar in de bandjes op de fiets. Eindelijk met blote benen, want het belooft een mooie dag te worden. Er staat een relatief rustige tocht op het programma van 80 km. We rijden voorbij Todtnou richting St. Blasien. Deze kant hebben we nog niet eerder gezien. Na enkele kilometers naderen we de eerste klim van 6 km. Birgit en ik rijden samen omhoog en Annemarie en Margryt doen hetzelfde. Bij het bereiken van de top vertellen Annemarie en Margryt dat déze klim wel erg mee viel. De dubbele pijltjes op de kaart én het gevoel in mijn benen zeggen echter iets anders. Ik denk dat 'de jonkies' na de rustdag van woensdag nu echt in vorm zijn! We vervolgen deze prachtige tocht over glooiende wegen en korte macht klimmetjes naar onze tweede echte klim (6 km) richting Gersbach. Birgit heeft duidelijk de betere benen en ik fiets op mijn tandvlees om in haar wiel te kunnen blijven. De vorm van Birgit belooft wat voor de winter! Gelukkig staat Alida ons weer op te wachten op de top en tanken we wat energie bij om vervolgens de afdaling richting huis in te zetten. In een relaxed tempo rijden we gezamenlijk via Zell richting Schönau, Todtnau en Brandenberg.


's Middags gaan Annemarie, Alida en ik het overgebleven brood voeren aan de geiten waarop we vanuit ons verblijf uitzicht hebben. 's Avonds genieten we van een lekkere pastamaaltijd met salade bereid door Alida als voorbereiding op de Koninginnenrit van vrijdag. De laatste en afsluitende rit belooft een lange en zware te worden...
Groetjes, Annewil

woensdag 28 augustus 2013

Dag 4, Zwarte Woud

Na 3 dagen met veel kilometers en hoogte meters was het vandaag tijd voor een rustdag. Deze rustdag kwam goed uit want het was alwéér slecht weer. Rond een uur of elf reden we naar de zilver mijn in de Schauinsland berg, zo'n 5 km van Brandenberg.
Toen we bij de mijn aankwamen mochten we een helm uitkiezen omdat de mogelijk bestond dat er stenen naar beneden zouden komen. In de mijn zijn de tunnels 100 kilometer lang, met 22 verdiepingen. Bij toeval werd in het jaar 1939 de zilvermijn in het Zwarte Woud ontdekt. Freiburg werd het mijnbouwcentrum van Duitsland. De laatste erts mijn sloot in 1969. Tegenwoordig is de mijn een museum. Frans- Josef, onze rondleider, gaf een korte introductie over o.a. de geschiedenis en wat we allemaal zouden tegen komen tijdens onze rondleiding. Ondertussen stond de trein waar we de mijn mee in zouden gaan al klaar. Het treintje had net als vroeger wagonnetjes waar de kolen in zaten, nu mochten wij in deze wagonnetjes plaatsnemen.
In de mijn heeft Frans-Josef ons alles verteld over de stenen en grondstoffen die er vroeger in zaten. Er waren ook stenen die fluoriserend licht gaven als het licht werd uitgedaan, erg apart.



Na een interessante maar koude rondleiding waren we weer boven de grond. Helaas was het weer alleen maar slechter geworden en zijn we teruggekeerd naar het huisje. Ons avontuurtje op de langste en spectaculairste rodelbaan van Duitsland viel door het slechte weer helaas ook in het water. Nu is het tijd om te rusten, morgen staat er weer een fiets rit op het programma.

Annemarie

dinsdag 27 augustus 2013

Dag 3, Zwarte Woud

De zon laat ons in de steek...
Aan mij(Margryt) de eer om jullie iets te vertellen over onze belevenissen in het Zwarte Woud. Met de nadruk op zwart, want grauw en donker was het vandaag zeker. De overige dagen overigens ook, maar de weersvoorspellingen geven ons hoop.
Een rit van ruim 88 kilometer met minstens 2 lange klimmen stonden op het programma. Van Todtnau richting Schönau, Böllen(klim 6km), Neuenweg, Tegernau(klim 16, 5km), Hochblauen, Badenweiler(klim10km), Sirnitz, Neuenweg, Wembach weer terug naar ons luxe optrekje in Brandenberg.
Met name de eerste klim zal lang in ons geheugen gegrift staan. Met een zicht van nauwelijks 50 meter op zoek naar Alida die na een dik uur klimmen op de top en in dikke mist zichtbaar werd. Na een fotosessie in de mist (gelukkig hebben we de foto's nog) reden we al klappertandend en doorweekt de afdeling in.
 

Voor mij was de afdeling helaas van korte duur. Het knappen van een spaak zorgde voor een aardige knal en een slag in het wiel. Er zat voor mij dan ook niets anders op om na 50 kilometer de rit bibberend in de auto voort te zetten naast Alida. De meiden hebben vervolgens de tocht voortgezet, mijn complimenten, want wat was het koud en wat was die laatste klim gemeen!!! Na een warme douche/bad en de gebruikelijke 'cup a soupjes' werd het lichaam weer op temperatuur gebracht.
Morgen een rustdag. Ik ben benieuwd of iedereen zich daaraan kan houden(ik noem geen namen;)). Mentaal zijn we vandaag in ieder geval echt op de proef gesteld. Conclusie, met onze karakters is weinig mis!! Maar zoals we inmiddels hebben kunnen ervaren, ook op de Weissensee schijnt niet altijd de zon.
We hoorden dat het zonnetje zich aardig laat zien in ons eigen kikkerlandje. Sturen jullie enige zonnestraaltjes richting het Zwarte Woud? Die zullen we echt nodig hebben. Met name tijdens de koninginnerit op vrijdag, dat wordt bikkelen. Tenminste de blik van Alida zegt genoeg:).
Tot morgen, dan vertelt Annemarie jullie dat we soms ook niet vooruit te branden zijn. Althans dat verwacht ik....
Sportieve groetjes, Margryt

maandag 26 augustus 2013

Dag 2, Zwarte Woud

Route: Brandenberg - Schönau - Belchen - Wiedener Eck - Münstertal - Staufen - Bollschweill - Schönberg - Lacgackern - Schauinsland - Todtnau – Brandenberg

8:30 uur, tijd voor het ontbijt. We lijken allemaal de dag van gisteren goed verteerd te hebben, en de weg ziet er gelukkig droog uit in tegenstelling tot gisteren. Maar het is nog wel behoorlijk fris en dus gaan de armstukken, beenstukken en windvanger gewoon weer aan. Na nog geen 10km staat de eerste klim al op het programma, naar de Belchen. Het is een klim van ongeveer 10km, met af en toe stukjes met een stijgingspercentage van boven de 10%. Gelukkig wordt het al wat warmer, na de afdaling gaan de arm- en beenstukken uit en het zonnetje begint zowaar te schijnen. Op weg naar de tweede lange klim van vandaag, naar Schauinsland, komen we onverwacht een gemeen kort klimmetje tegen met een stuk van ruim 12%. Helaas hebben we maar weinig tijd om van deze onaangename verrassing bij te komen, want na een korte afdeling staan we aan de voet van de klim naar Schauinsland. Ook deze klim is redelijk steil in het begin, maar aan het einde gelukkig goed te doen. Samen met Annewil rij ik flink door tot op de top en niet veel later bereikt ook onze Bennie de top. Margryt heeft het iets zwaarder, maar ook zij bereikt uiteindelijk de top.

Bij thuiskomst werd er natuurlijk eerst goed gegeten, alle verbrandde calorieën moesten aangevuld worden. En terwijl Alida haar rondje op de fiets rijdt, besluiten de vier dames om de plaatselijke supermarkt ‘Penny’ onveilig te maken. Er worden uiteraard alleen gezonde aankopen gedaan ;-)

Liefs, Birgit

zondag 25 augustus 2013

Dag 1, Zwarte Woud

Om 8:30 uur zitten we gezamenlijk en fris en fruitig aan het ontbijt. Gelukkig is Alida goed voorbereid en hebben we alle Hollandse broodbelegjes in huis. Na een goed ontbijt en een korte routeverkenning op de plattegrond vertrekken we om 10:00 uur vol goede moed aan onze eerste fietsrit in het Zwarte Woud. Sommigen onder ons zijn een beetje zenuwachtig, maar de sfeer is gezellig en voor we er erg in hebben zijn we begonnen aan onze eerste klim richting Böllen (8 km).

Bij het bereiken van de top is 'de kop eraf' en maken we ons klaar voor de afdaling. Tijdens het afdalen is het behoorlijk fris en wat nat, maar gelukkig hebben we op de top een extra jasje van Alida gekregen. Met goede daaltips van Birgit voelt iedereen zich zeker en gaan we op naar de volgende klim richting Wiedener Eck, ook weer een klim van ongeveer 8 km. We krijgen de smaak al aardig te pakken. Na deze klim gaan we verder richting Belchen en Hochbelchen. Margryt, Annemarie en Annewil hebben de benen voor de eerste dag genoeg geprikkeld en rijden op advies van Alida weer terug naar ons prachtige huis in Brandenberg. Birgit is niet kapot te krijgen en rijdt de Feldberg 'nog even' omhoog. Een zware klim van 12 km!

De rest van de middag blijven de meiden lekker op de bank hangen om te herstellen van deze toch wel vermoeiende eerste dag. Alida trekt bij thuiskomst de wandelschoenen aan voor een wandeling van 2 1/2 uur!!! richting de waterval van Todtnau. Rond 19:00 uur kunnen we aanschuiven voor de heerlijke pannenkoeken bereid door kokkie Annemarie. Na het eten wordt nog wat gelezen, gekletst en gelachen en rond 22:00 uur is het stil in Huize Team Cenned... Een hele mooie eerste dag in een super mooi fietsgebied. Dit belooft wat voor de rest van de week.

Groetjes, Annewil

zaterdag 24 augustus 2013

Trainingskamp Team Cenned in het Zwarte Woud

De voorbereiding op het nieuwe schaatsseizoen is voor Team Cenned al in april begonnen met een fotoshoot en survival op het Blote voeten Pad. Na diverse trainingsdagen en trainingsweekenden in de zomer (onder andere op het ijs van Thialf en op de Zeeuwse eilanden) was het nu tijd voor een pittige fietstrainingsweek in het Zwarte Woud. Een mooi moment om de laatste puntjes op de 'i' te zetten in het trainingsprogramma voor dit marathonseizoen. Verblijfplaats in het Zwarte Woud was Villa Blanka, het huis van de familie van der Laan, in Brandenberg aan de voet van de Feldberg. Op zaterdag 24 augustus vertrok Team Cenned vanaf het kantoor van SportDrenthe in Hoogeveen. Handige locatie om te verzamelen. De meeste bagage en fietsen pasten in het "monster" van Annewil. De rest ging bij Alida achterop het fietsenrek. De heenreis ging als de brandweer. Als de rest van de week ook zo zou gaan zou dat super zijn. Brandenberg was ook snel gevonden. Maar Villa Blanka was zo groot dat we bijna een routeboek nodig hadden om de kamers te vinden. Grootste verrassing was nog wel de aanwezigheid van een wasmachine. Ideaal. Voor het avondeten stond er, echt Hollands, stamppot andijvie op tafel. 's Avonds zocht iedereen al vroeg het bedje op. Het routeboek beloofde nog wel wat pittige fietsdaagjes in de bergen van het Hoch Schwartzwald.
Groetjes, Alida

zondag 18 augustus 2013

Schaatsteam Cenned

Dit is de weblog van Schaatsteam Cenned. Hier worden gedurende het hele seizoen verslagen en foto's geplaatst door de meiden. Volg de blog en ben op de hoogte van de belevenissen en prestaties van Schaatsteam Cenned!

Algemene informatie over het team vindt u op onze website www.schaatsteamcenned.nl.


Trainingsweekend Zeeland